上世纪四十年代，加州理工学院终身教授钱学森因为美国兴起的反共言论而备受打击。他的尖端技术研究被迫中止，并被责令出境。钱学森心系祖国，归心似箭，而意识到钱学森的巨大价值的美方又对其归国设置了重重障碍，甚至以间谍罪逮捕钱学森。最终，宣告无罪的钱学森被长期软禁在家中。 钱学森写信辗转与祖国取得联系，周恩来授命用11名美国战犯飞行员换回了钱学森。 面对新中国技术、人才、工业等各方面的空白，钱学森带领科研人员从仿制入手，根据现有技术和条件逐步研究、完善，奠定了中国导弹的基础。 1960年11月，第一枚导弹试射成功。 1964年10月，第一枚原子弹试验成功，钱学森又承担起了研制火箭运载原子弹进行远程攻击的任务，他带领科研人员克服了天气地理等困难，完成两弹对接。1966年10月在罗布泊靶场成功试射新中国第一枚核导弹！晚年的钱学森对妻子充满愧疚，但妻子的理解让他倍感安慰。

1927年，北伐战争刚取得重大成果之际，国民党“右派”为夺权叛变革命，发动了疯狂的“清共”行动，短短数月，近31万进步同胞遭到残酷杀害，全国震惊，刚刚看到希望的中国即将再次陷入军阀混战和独裁专制的深渊。由于没有自己的武装力量，成立不足7年的中国共产党在国民党“右派”的疯狂进攻下，几乎遭遇毁灭性打击。血的教训使毛泽东、周恩来等党内进步分子认识到了“枪杆子里出政权”的硬道理。生死存亡之际，他们临危受命，冒着生命危险分赴湖南和南昌等地，联合朱德、贺龙、叶挺、刘伯承等一批爱国将领发动起义，誓要组建一支真正属于人民的军队。铁血铸军魂，舍己保家国，本片讲述的就是这一段慷慨悲壮的热血岁月……

讲述了四个城市，四对爱人，同样处在30+人生阶段的他们，人生的轨迹开始出现偏差。四个不同身份，普通人们有了自己的故事，收获不一样的成长痛。30多岁，他们在客观困境中找到幸福的方向，走向不惑；就像在这个看似难熬的冬天，大家都在期待春暖花开，而春天如约而至。 三十不惑、爱情不惑、命运不惑。

因故来到美国唐人街的叶问，意外卷入一场当地军方势力与华人武馆的 剧照纠纷，面对日益猖狂的民族歧视与压迫，叶问挺身而出，在美国海军陆战队军营拼死一战，以正宗咏春，向世界证明了中国功夫。

网络视频女主持人蓝天（倪虹洁 饰）在相亲时，被相亲对象妇产科医生孙尧（邱泽饰）确诊怀孕了。孩子父亲是正和煤老板女儿菊子（赵文琪 饰）打得火热的前男友——龙套演员黄斗（喻恩泰 饰）。黄斗无奈和菊子分手转身为蓝天负责，他们决定拿掉这个孩子。蓝天在孙尧的掩护下私自反悔保住了孩子，可黄斗并不知情。黄斗为照顾“术后”的蓝天重新和她生活在了一起。十五天后，黄斗意外得知孩子并没有拿掉，两人再续前弦。然而，意外接二连三到来。蓝天苦心经营的栏目的主持岗位被换下，家庭收入失去了稳定的来源；“微信朋友圈”内出现了黄斗和菊子的亲热照，重压之下的蓝天离家出走，不明实情的黄斗焦急万分。而挽回蓝天的关键，还是看黄斗到底爱谁。

周凯参与走私，被身为缉毒警察的弟弟周超逮捕入狱。三年后，周凯出狱，改过自新。曾经的手下阿仓已为毒贩头目，为获取周凯的海外客户资料，设计加害周凯。江湖中的好兄弟马柯为了替周凯报仇，失去一条腿。自己的亲弟弟周超不相信哥哥周凯已金盆洗手，不断搜集证据，欲亲手逮捕周凯。最终，周凯与警方合作，逮捕了阿仓，两兄弟重归于好。