苏小贝(王子文 饰)在一家广告公司工作，因为抢救突发病的老人的事情认识了新同事吴天朗（任重 饰）。吴天朗一直对三年前遭遇意外而突然消失的未婚妻念念不忘，同时对这段刻苦铭心的恋爱难以释怀。朝夕相处让他决定重新开始生活和小贝交往，却不料在花店偶遇了寻觅三年未果的失忆未婚妻，因此让小贝的这段恋情无疾而终，不得已重新踏上寻爱之旅。司松（钟汉良 饰）是一名牙科医生，和事业心极强的女友莉莉（张俪 饰）相爱五年。虽然女友事事以工作为中心，可司松还是无限的包容着她，做她事业最温暖的坚守。在女友事业遭遇危机的时候，司松向女友求婚，可女友最终还是选择了为事业出国。结束了这段爱情长跑的司松偶遇了重新踏上了寻爱之旅的小贝，一系列的机缘巧合让二人就此擦出了爱情的火花…

奇是一食堂伙计，立志成为名厨，却受老板独眼龙陈真刻薄，终于奇愤而辞职，却落得被陈真追斩。逃亡中更误将日本少女京子抛落海，京子誓报此仇。奇父临死前将一些金币交给他，要他和离家出走之兄长米融洽相处。奇往大阪找米，米对奇提出要将大阪摔角配合香港饮食，米返港，立刻租铺招聘人手，聘任了猜猜碰、古及大锦。米亲自教授摔角伎俩及大阪口音日文，众人分别化身成摔角手“财神”、“为食蒙面人”、“小笼包”、“豹子头”及“大阪超人”，并命名“大阪摔角饭店”。京子流落香江，晕倒饭店门前，米同情其遭遇并收留了她。奇唯有长期戴住“大阪超人”面具，却想不到京子是“大阪超人”之崇拜者，见奇便怦然心动。奇偶遇大声公，大声公因身怀神秘光碟，被杀手阿二追杀。大声公临死前偷偷将光碟放入奇外套内，令奇被阿二追杀，更成为通缉犯。“大阪摔角饭店”因电视台之转播而声名大噪，生意滔滔。京子则与奇日夕相对互生情愫。好景不常，在陈真恶意破坏下，饭店生意一落千丈；米亦因老婆小美要带同儿子丹尼离港再婚，以致意志消沉，无心恋战；同时京子被经理人公司挖角，京子虽希望奇挽留，惜奇态度回避，更发现其真面目，愤而离去。自此生意更是一蹶不振。转机来临，著名饮食家周仁奇光临饭店。米得奇激励，重新振作，更意外发现秘制小笼包秘方，泡制给周仁奇品尝，得到高度赞扬，自些“大爆炸小笼包”吸引了大批慕名而来之老人食客，生意亦再次兴旺，其时京子亦决定重返饭店。 危机出现，陈真决意“一镬熟”，带计时炸弹混进饭店。时杀手阿二及手下亦同时杀到，找寻光碟。阴差阳错，京子夺去光碟，逃至大堂，最后演变成双方在擂台上展开大决战……

单身一族的阿泽、阿犬和小肥生活在香港不同的角落，人人都想尽快结束光棍生活。阿泽自诩“有梦青年”，日夜打着两份工，薪水微薄，伹他乐此不疲。阿泽自认品味高雅，心中的女神是靓模依依，妹妹笑他不自量力，伹良好的心态加之乐观的性格使阿泽不会气馁，他仍视依依为梦中情人。阿犬是阿泽的死党，同时也是个挂在网上的“全职宅男”，他们全族清一色男性，就连家里养的狗都是公的，伹这并不妨碍阿犬在网上专门诊疗他人婚姻爱情的疑难杂症。 但生活中的阿犬是个胆小懦弱的人，连狗都敢欺负他

毒枭康素差一直带着手下张建行从事毒品交易，新加入的成员欧志远也因一次意外与两人有了过命交情，三人情同手足。康素差在香港的贩毒生意被警方查处后带团队逃到金三角发展，却意外发现身边藏有卧底。此刻，是敌是友，一片茫然。

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁和平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，通过七个单元故事表现出香港一路走来的发展变化，展现香港跨越了半个多世纪的时代光影。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。