在广告公司任职的小鹏(李亚鹏饰)是典型都市白领，事业成功内心对生活目标及方向很茫然，与交往几年的女友林茜(李霞饰)成婚一事也有迟疑。在林茜催促下小鹏无奈回家乡旭日海滩请几年没见面的父亲参加婚礼。小鹏父亲因工作热爱大海而忽略家庭，这是小鹏把母亲去世怪罪到他头上不肯原谅的原因。见面两人又大吵一架。第二天小鹏返城时见父亲已登上出海渔船。　　在加油站小鹏因心情不好与油站工作人员阿童(周迅饰)吵了一架，阿童因小鹏而丢了工作，小鹏毫不知情。小鹏做砸了策划被勒令停职反省，而林茜对小鹏对婚事的态度十分不满两人吵崩。在事业和感情都不如意时小鹏接到海边电话：他父亲在这次潜水时消失大海里。小鹏再次回旭日海滩。　　热爱军旅生涯少校老尤因精兵简政被迫转业并接受领导安排去旭日海滩组建护卫队。虽无法接受现实但却只得离开军营到海滩招兵买马组队。刑满释放的小兵(王学兵饰)先后遭家人与女友抛弃让重回社会的他倍感前途渺茫和人世的冷酷，后他因感动于一张明信片而找寻到旭日海滩。海滩上渐渐热闹起来。　　在父亲葬礼上小鹏接公司辞退电话，因心情不好与阿童再次争吵。阿童无法忍受小鹏对自己父亲的冷酷，他们彼此对对方都没好印象。后小鹏得知阿童独自抚养着姐姐的孩子而自己害她丢工作，他找到阿童道歉。阿童的坚持表现让他刮目相看。两人在若即若离的交往中情愫暗生。　　小兵成了护卫队第一个队员，紧接着在小镇胡混的男孩小伟和华仔也被接受。很快一个散漫的队伍勉强成立。老尤知道了小鹏的状况决定帮助处在困境的他。队伍虽然成立了但老尤的军队式管理与训练令大家不满，小伟因此退出护卫队因矛盾名存实亡。　　老尤内心很痛苦：如何面对新生活是很困难的事。老尤和小鹏深谈了一次，他们面对大海，还无法确定自己内心所求。在小鹏暗中帮助下大家重新走到一起，老尤很感动。护卫队员们在海滩边搭建了办公室和宿舍并第一次有了集体荣誉感。小鹏也最终加入了护卫队。　　在一次护卫队举行的联谊赛上阿童也加入了护卫队。小镇幼儿园护士小婷(彭心怡饰)热情单纯对小兵一见钟情并执意要参加护卫队，大家都被她的热情所鼓舞接受了她。在护卫队步入正轨时，老尤应战友请求欲参加海上缉私队，老尤喜忧参半在矛盾的心情中难以自拔。大家指责他不负责老尤无言以对。小鹏体会他的心情并劝他做出正确选择。老尤经内心挣扎后选择离去。离去时大家在小鹏的说服下都理解了老尤的内心和梦想。老尤深深感动放心离去。　　小鹏担起队长担子大家产生了深厚友谊。小兵被阿童个性深深吸引默默爱上她但阿童不知。这让小兵很痛苦。小鹏鼓励小兵向阿童表白，小婷发现小兵对阿童的感情，她把痛苦埋在心里。阿童内心中早对小鹏有莫名感情，小鹏虽有感觉但两人个性皆强因此刻意退避。四人在淡淡的情感中，品味着复杂的滋味。　　小伟多次解救帮助想自杀的女孩晓畅，大家的鼓励令晓畅放弃了死的想法而留在海边并加入到他们中间。　　一个男人的出现暴露了阿童的经历：叫她小姨的男孩龙龙竟是阿童的亲生孩子！龙龙的父亲高阳在车祸里丧生而阿童也因此被高家赶出。小兵忍不住向阿童表白遭阿童拒绝，他明白阿童心里已喜欢上小鹏并选择离开。小鹏找到了小兵，小兵感动于小鹏的真诚决定退出。小兵告诉小鹏去接受阿童的感情，小鹏听了内心很复杂。小兵的痛苦被小婷看在眼里，她试图帮着小兵而小兵未觉小婷的感情令小婷很痛苦。　　小婷的空姐梦想大家未认真对待令她很沮丧。一个叫盛林的男人来到海边有意接近小婷。小婷被盛林的善解人意所感动。小兵发现盛林是过去狱友和骗子，他要求小婷远离盛林遭误解。无奈他只得把自己的过去告诉了大家。可小婷认为小兵有意跟她过不去并依旧与盛林一起。一个雨夜小婷险些被盛林侮辱，小兵及时赶到痛打盛林，盛林逃跑了。小婷很消沉的离开海边回到幼儿园。阿童看出小婷对小兵的感情并找小兵开导小婷。小兵向小婷道歉但她表示要坚持梦想，这令小兵感动。　　小婷离开前，小兵在一个夕阳西下的傍晚突然发现带他来海滩的明信片上的女孩是小婷。小婷对于梦想与爱情难决断，小兵告诉小婷坚持梦想而他会在海边等她。　　龙龙的姑姑高明来海边希望龙龙回高家遭阿童拒绝。她趁阿童不备带走了龙龙。阿童痛苦不堪，小鹏和大家把龙龙从高明处找回。他和阿童再也无法抑制感情而激动拥抱。但林茜的出现让他们的感情停滞了。林茜希望小鹏能回去在事业上帮助她，对林茜负疚使他答应了她的要求。阿童默然接受他的选择。林茜公司起死回生，她希望两人重新开始。小鹏发现自己已深深爱上阿童而拒绝林茜，林茜黯然离去。　　日子一天天的过去，队员们在生活的海洋里无私帮助别人并彼此帮助。对生活、爱情、亲情与友情都有更深理解。大家都不经意的改变着人生态度和对生活的理解。　　老尤突然因海上辑私任务回到了海滩。没等大家叙完各自的生活走私船却有了动向，老尤等不及支援就要跟随而去，小鹏和小兵获老尤认可后也加入追踪任务。深夜在大家的目送下老尤和小鹏、小兵出海了。狡猾的走私犯发现了他们，两边展开激烈搏斗。此时海边的阿童等人在焦虑与痛苦中等待。清晨时小鹏小兵和老尤顺利的回来，阿童和小鹏在经历生与死考验后不再压抑自己，紧紧抱住对方。　　空姐小婷回到海边与小兵陷入爱情，几对年轻人在爱河中徜徉，但为让小婷即时赶上班机小兵冒雨送她。回来时小兵的车冲进了路边掉进大海很快消失了……小婷得知噩耗赶回海滩。在悲痛气氛中大家把放满鲜花的小船送入海中，小船漂在海上，越来越远。大家痛哭失声，紧紧的抱在一起。　　大家无法接受事实，小婷欲放弃梦想。小鹏把小婷和大家带到大海边，他告诉大家，面对大海问问自己，内心真正想要的到底是什么？大家无言的望着大海，每个人都在内心寻找着答案……小鹏表示只有重新团结才是对小兵最好的思念。最后小婷决定回去坚守她和小兵共同的梦想。大家被她的话深深感动。　　高阳的父母突然来到海滩并希望把龙龙带走。阿童断然拒绝。但看到老人无依无靠孤单的样子阿童于心不忍加上慢慢地龙龙对老人产生了感情，阿童内心在复杂的感情中挣扎。小鹏在一旁鼓励和支持着阿童。最终阿童决定把孩子交给高家，她告诉小鹏，为了孩子生活的更好，她可以不考虑自己的心情，阿童的母爱深深的打动了小鹏，他突然提出阿童应该和龙龙一起回到高家，阿童不由愣了。　　阿童和龙龙走了，海边的游人也渐渐的少了，看过了这么多亲情的点点滴滴，小鹏深深的反思着自己与父亲的关系，他潜到曾经与父亲一起潜水的海中，父亲的面容浮现在他的面前，小鹏百感交集的跟父亲注视着，一切恩怨都在无言中化解。　　旅游季结束，护卫队也要解散了。小伟决定继承爷爷的甜品店。他和晓畅也品味着爱情的喜悦。小鹏决定留在海边，他要寻找父亲曾经为之献出生命的鱼，阿童带着龙龙也回到了海边。在海边，小鹏和阿童长久的注视着，又同时望向湛蓝的大海……小鹏突然告诉阿童自己想做龙龙的父亲，阿童笑了。海边重新变的宁静，大家面对大海，决定下一季再回来。　　

高树江和白玉兰这对夫妻是老党员，他们经历了中国六十年间风雨道路上的重大社会及民生事件，他们的命运和时代紧密地联系在一起，他们的婚姻也打上了鲜明的时代烙印。 60载时代的潮起潮落，60年婚姻的风雨同舟，风云变幻的时代再现了两个党员六十年相濡以沫的传奇人生。

主人翁何不鸣是一位县级文化馆的职员，憨厚、孝顺、淡泊，主要负责不被别人重视的老年朗诵班。 　　故事开始，瘫痪了十几年的老父即将离去，为满足父亲看一眼未来儿媳妇的心愿， 何不鸣一相情愿地逼迫单位同事会计夏羽为其解围，结果后来的发展居然弄假成真，这位冰山美人竟嫁给了他；因家中丧事交不上单位集资款，却在集资款被骗事件中躲过一劫；文化馆面临财务危机，他个人行将下岗之际，却被别人希里胡涂推上了代理馆长的位置；文化馆山穷水尽，竟然有神秘之人指定为这位代理馆长投资十万元；当众人都要求用十万元解决集资款被骗危机时，他居然独断专行用来修理了馆内支撑了多年的一面危墙，却得到投资人赞赏并许诺给予更多投资；众人欢呼之时，他又果断放弃巨额馈赠，宁愿下岗，以坚守自己的人生信条--诚信。 　　生活艰难，重金诱惑，却无论如何不卖房：父亲为了信用，院子里的两间房锁了五十年，到了他和哥哥这一代，非要守到云开日出…… 　　文化馆暂时歇业了，老年朗诵班却还在，何不鸣与他们有共鸣，对他们有承诺，这是老人们生命旅途最后一站的寄托，他要与老人们共同建造一个精神家园。老年朗诵班成了他个人负责的馆外项目，老人们深情的朗诵也在他的婚礼上感动了每一位来宾。 　　上天不负有心人。老年朗诵班成功了，轰动了，演出邀请应接不暇，走进省城，走向全国……文化馆随之也有了新生。 　　锁了五十年的老房子的秘密，在他下岗后的艰难生活与组织老年朗诵班创作排练的过程中逐步解密，终于有了结局……

警院毕业了三个警花：聪明漂亮不安心反扒工作总想去“重案组”的蒋雯雯，平民出身总想着当官的陈思宇，万贯家财天性开朗的李乐，她们被同时分配到了反扒大队。三个警花与队长艾群、警员靳天蓝等组成了新的反扒小组，从此展开了一系列曲折惊险、幽默动人的故事。n

2003年金秋，滨江市正在进行一项大拍卖活动。洪都服装制造厂因负债而倒闭，其厂房设置及陈爱华厂长的一套私人别墅财产都将公开拍卖。rn　　陈爱华面朝着大海，她已经尽到了最大限度的努力，已无回天之力。rn　　拍卖会上竟价激烈，海富服装公司总经理刘海富志在必得，他看好了这家老厂的黄金地段，一口气将价格提到了800万元。 rn　　拍卖师正要一锤定音之时，后排一位老者直接将价格叫到了1000万。rn　　这位老者名叫李洪亮，文革期间下放山区，因一次医疗事故，被迫逃离出境。当年出逃，抛下了妻子和两岁的女儿。出逃后的李洪亮几经生死，最终由香港去了台湾，从此断绝了和大陆的关系。1981年，李洪亮来到香港，电话寻找内地的妻子和女儿，得知妻子被迫害而死，女儿下落不明。30年过去，李洪亮再次来到内地寻找女儿，他的女儿正是洪都服装厂的厂长陈爱华。rn　　李洪亮重新买下了这家服装厂，准备交回给他失踪30年的女儿，但是陈爱华不但不认自己有这个父亲，也决不接受服装厂，陈爱华认为母亲的惨死，及自己年少所历经的苦难，都是因为父亲逃离后的过失，也无法原谅。rn　　李洪亮悲伤，重病卧床。随同李洪亮一同来内地的余思华小姐，她是李洪亮在台湾所生的女儿。思华告诉大姐，当父亲在台湾得知她的音讯后，立即变卖了所有在台湾的家产，来国内投资建设，这是对祖国的一片赤子之心。思华的母亲前年一次车祸离开人世，她这次是陪同父亲来见内地的大姐的，然后留下父亲自己去美国国居住，余思华调和了大姐和父亲之间的关系，同时也为大姐的创业精神所感动，加上她学的也是服装设计，便留在了内地，跟大姐一道重振洪都服装厂，要让国内的服装品牌走向国际化市场。rn　　令李洪亮没有想到的是，1981年他在香港期间，因得知妻子的死讯悲哀过度，每日以酒浇愁，酒醉间错把救过他性命的彭美珍当成了自己的妻子。就那一次，美珍怀上了李洪亮的另一个女儿，出生后取名丽华。这件事彭美珍一直瞒了李洪亮20余年。此次彭美珍来到内地找到了多年不见的李洪亮，并告诉李洪亮还有一个名叫丽华的女儿。李洪亮惊愕。因为热爱服装设计的丽华在香港呆不下去了，做母亲的只好把女儿托付给李洪亮，并让她来内地念大学。两人约定，丽华来内地后只把李洪亮当成是自己的伯伯，因为丽华一直以为自己的父亲早就不在人间了。rn　　同一屋檐下，住着李洪亮的三个出生在两岸三地的女儿。父女情，姐妹情，还有许多必需要隐瞒的事实，无疑要演绎出一场人世间的悲喜剧。rn　　……陈爱华离婚，前夫金民哲相爱的女孩偏偏正是彭丽华；陈爱华和余思华同时爱上了设计师徐天明，陷于姐妹之间而不能自拔，进退两难；余思华一气之下跟台湾来的方子正结婚，殊不知方子正是因父亲之死来报复李洪亮的；继而方子正暗中跟服装界龙头老大刘海富联手，要吞并洪都服装厂；三姐妹之间的恩怨，导致了老父亲李洪亮脑溢血去世。rn　　真相大白，陈爱华和余思华知道了彭丽华是她们的亲妹妹……rn　　真相大白，方子正和刘海富的阴谋暴露无遗……rn　　血浓于水，三姐妹同心协力，立志要让父亲留下的服装产业立于不败之地，成立了洪都服装集团公司。服装大楼开业典礼上，父亲李洪亮的塑像下面，刻下了三个女儿的名字：陈爱华、余思华、彭丽华……

一个九岁女童被恶徒强暴激起社会公愤，世人皆曰可杀；一个公安乾警被指控强奸针遭法律严惩，性命悬于一线。中国版的《追捕》，剧情玄机四伏，看“中国的高仓健”如何历经万险、死里逃生，洗清千古奇冤……夜里，一个叫刘丽英的下岗女 工的着切西瓜九闯进公安分局，要在公安局里砍杀一个叫肖海亮的青年警察。原来，刘丽英带着女儿来分局报案，刘丽英九岁的女儿在分局旁边建筑工地附近被强奸，事有凑合巧，九岁的孩子一眼便认出了肖海亮，指控是他强奸了她！肖海亮不光是执法者，他的未来岳父还是本市的市委书记。一个市委书记的女婿以强凌弱、强奸老百姓的幼女，此事立刻惊动朝野，省委书记亲自来市里督办严查，中国公安部会同省公安部的鉴定专家也来到案发市，组织受害人对肖海亮进行再次辨认。在再交辨认中，孩子再次清晰无误地指控了肖海亮，公安专家经测试后也证明孩子没有撒谎，同时，于案发当晚见过罪犯的一们工地民工也在辩论现场指认那个人就是肖海亮！一切证据都毋庸置疑地证明肖海亮有着巨大的作案嫌疑。新闻媒体大张旗鼓地对此事进行曝光，并通过网络传播迅速传遍全国，民众立刻大哗，群情激愤，民也沸腾……