上世纪七十年代中期，街道纸盒厂女工石竹的丈夫周青下放兴凯湖农场劳动，石竹坚守在苏北小镇养育儿女，想尽办法应对生活中的艰辛和意外。拨乱反正后，周青回到家中，却因为情感上的误会与石竹分离。石竹经历了情感伤痛之后，为这个残破的家庭继续辛劳，在恢复高考第二年就把三个儿子同时送进大学。

蛰伏于群山之中的一支导弹劲旅——东方旅，有着壮国威、振军威多次出色完成导弹发射任务的光荣历史。面临转型任务的严峻挑战，36岁的博士旅长江昊带着一批经过刻苦磨砺的高学历军官，充实到了东方旅，而正团4年之久、面临提拔还是转业两种选择、时任东方旅代旅长的宋雨生改任副旅长。历经新旧模拟训练器材、训练观念的强烈碰撞，部队转型训练在艰难曲折中奋力跋涉。新型导弹首次试验发射失败，使东方旅背上了“掉弹旅”的沉重包袱。在统帅部精心设置的一次高技术局部战争的模拟考核中，东方旅遭受突袭，情况危急，江昊镇静自如，果敢指挥，率领官兵众志成城，出奇制胜，顺利加入了我军战备值班部队的序列。在多次演习和训练中，东方旅的官兵拼搏奋进，学习高科技，钻研高技术，用顽强勇敢的精神迎接高新技术的挑战，努力攀登军事科技高峰，克服重重困难，冲破传统思想障碍，一心谋打赢，成为保卫祖国安全、维护世界和平的导弹劲旅。新型导弹总设计冯媛媛在江昊身上寻找到了当代军人英武刚毅的气质和风度，彼此间纯洁无瑕的友情被江昊的妻子林静所误解。林静忿然向江昊提出离婚，但仍激情满怀编创着反映火箭兵生活的水上芭蕾，爱情、友情和事业的矛盾……

讲述了位于宁静海湾的安海市是一座经济迅猛发展，百姓安居乐业的现代都市。然而这平静祥和的背后却涌动着一股黑社会暗流。以卢望海兄弟为首的犯罪分子打着正当经商的旗号，网罗一批爪牙，暗中开赌场、抢地盘、滥杀无辜，黑势力逐步猖獗。

清代末年，武风正盛，但他们却全然不知武学之道为何物。武当派的奇材白眉道人为了扬名立万，自创阴狠毒辣的武功，其掌门知道此事后，将他逐出武当。白眉在广州自立门户，开馆授徒，自创白眉派。? 白眉前往少林挑战至善禅师，然至善对他的挑衅不理不睬，其师兄仰山不满白眉所为，私下应战，但却惨被打败，至善以他违反寺规为由将他逐出少林，白眉遂借此事羞辱少林。

20世纪70年代，文化大革命的狂热大潮已变成涓涓细流，一群忘我的青年学生们响应伟大领袖的号召，纷纷离开城市前往田野乡村，接受贫下中农的再教育。 来自南方的知青柯立和张洁是一对好友，她们结伴来到了位于东北的红旗屯插队，并在此结识了脾气火爆却性格善良的董环三人更结为姐妹。柯立与知青毛玉明相恋，却接连遭到村公安员刘大鹏的纠缠和阻拦。不久，返城消息传来，柯立因怀孕而面临两难的抉择，此时毛玉明丢弃女友独自回城。董环为了好姐妹的未来费尽心力，更承担起抚养柯立的儿子小山的重任。在此后的岁月里，三姐妹的人生因小山而紧紧联系在了一起。