《爱是阳光》一部表现北京两个特殊家庭的故事的电视剧。男主人公沈天放和他患有“遗传性肌肉萎缩症”的妻子，女主人公赵雅馨和她“患有先天性心脏病”的儿子，由于共同的生活遭遇，他们惺惺相惜，产生相濡之情。剧集通过两个家庭及数个不同年龄不同层面的人物，结构出复杂的情感主线，通过恩恩怨怨、生生死死，成年人的情感尴尬，青年人的狂放不羁，表现微妙的家庭关系、夫妻关系、社会关系，呼唤全社会多一点关怀与爱护那些身残病痛者们，当你面临身体的或是精神的苦痛时，“爱”是明媚的阳光，带给人健康美好积极向上的生命能量。赵雅馨是个事业成功的女强人，工作繁忙，而丈夫苏有亮却对儿子的病耿耿于怀，当赵雅馨发现苏有亮竟然有了外遇时，心灰意冷，决意离婚。分居后的赵雅馨和苏有亮同属一家公司，为免见面尴尬，赵雅馨跳槽到另一家公司去工作......赵雅馨在新公司代替了不修边幅、言事粗鲁的沈天放的职位，二人产生隔膜，沈天放故意迟到早退，对工作漠不关心。一次在拜访重要客户时，久等不来，赵雅馨恼怒不已，决心开除沈天放。但这一次却不是沈天放有意耍弄赵雅馨，而是因妻弟李冠伦生命垂危，原来李冠伦和李冠芝同是家族遗传性“先天性肌肉萎缩症”，李家三兄妹，只有妹妹李冠英未得此病。 　　李冠芝要求丈夫沈天放将自己接回家中，希望最后的日子里像正常人一样生活......赵雅馨要开除沈天放。沈天放却是公司的得力干将，有许多大客户，赵雅馨誓与沈天放比个高低。一天，赵雅馨带着儿子小通前来医院检查，竟巧遇沈天放，这天沈天放也正带着妻子李冠芝到医院检查病情，赵雅馨不理不睬，沈天放得知小通身患“先天性心脏病”，顿有一种同病相怜之感。对赵雅馨有了惺惺相惜之意。在工作上有意帮助她，可赵雅馨并不领情。一日谈业务，赵雅馨喝多了，沈天放只有将赵雅馨带回自己家中，李冠芝认定丈夫沈天放将女友带回家中，心如刀割，泪水溢出。沈天放解释心中无他人，但李冠芝却要求丈夫让她看看赵雅馨，沈天放大惑不解，未料李冠芝用祝福的口吻说：“你有这样的女朋友，我也就放心去了！”...... 　　几番交手，原来敌对的赵雅馨与沈天放开始和谐地携手合作，也产生了一份不曾相约的情感......

患有男性恐惧症的宅腐女费菲与中二妖孽男海洋开始了一段“同居”生活。性格迥异的两人矛盾不断，生活变得鸡飞狗跳。而郑尔岚因为嫉妒璟頊对费菲的特别照顾，开始利用职务之便不断找茬，这让费菲想要出版图书成为畅销书作家的梦想不断受挫，而海洋的中二病也让他在追寻Cosplay大赛冠军梦想的路上屡屡遇到障碍。在这最艰难的时期，原本吵闹不断的两人却成了彼此最坚实的依靠，相互鼓励走出困境。朝夕相处中，费菲渐渐发现海洋的奇怪之处，细细探究之下竟发现海洋是从她的一本小说中穿越而来要给自己改写命运的炮灰男三号。

故事讲述的塔山阻击战是解放战争时期我军一个著名战役：解放战争时期，中国人民解放军东北野战军第4、11纵队等部在辽沈战役中，为保障主力夺取锦州，于辽宁省锦州西南塔山地区对增援锦州的国民党军，进行防御作战。塔山阻击战鏖战6昼夜，我军先后打退国民党军几十次集团冲锋，共歼国民党军6000多人。塔山阻击战的胜利对保障攻打锦州部队的侧后安全，夺取锦州，进而取得辽沈战役全胜起到了重大作用。