《完美释放》是湖南卫视新推出的一档综艺类节目，是国内首档减压励志类节目。

　　《梨园春》栏目是河南电视台在1994年开播的一个以河南地方戏为主的电视晚会栏目。1999年3全面改版后的栏目焕发出新的活力，在全国同类栏目普遍处于低潮的环境中，经过不断论证和实践，终于摸索出一条现代电视手段和河南传统戏曲有机结合的道路，尤其是戏迷擂台赛的设置，充分调动起戏迷观众参与节目的积极性，也使栏目收视率不断攀升。改版第一年平均收视率稳步上升到河南卫视播出节目的第一位达14.26%；2000年至今平均收视率保持在...

天津卫视《你看谁来了》是一档全民参与的大型电视访谈节目，由金牌搭档王芳与王为念担任主持，集合了访谈、综艺、游戏、互动、悬念等多元素。每期邀请一位明星，或新闻价值的素人，亦或是网络达人，通过“我来啦”“见字如面”“终于等到你”等环节，为观众呈现出四个平行空间，即一个主会场和三个与主会场遥相呼应的神秘空间。在主嘉宾对三个神秘空间中人员身份全然不知的前提下，制造节目整体悬念，为观众呈现出四个平行空间，打造独具特色的快节奏访谈。

《河北卫视春节联欢晚会》汇聚国内众多表演艺术家和知名艺人为观众献艺，晚会更设有原创节目，不限年龄、不限职业，只要你有才艺，都可以成为春晚的主角。

2014年元宵晚会在继续保持和延续马年春晚的热度和喜庆氛围的同时，融入众多元宵节特有文化符号，以“骏马欢歌中国梦，瑞狮共舞团圆年”为主题，以“闹元宵”为线索，通过艺术化地展现赏花灯、猜灯谜、对春联、舞狮等元宵传统习俗，渲染了元宵佳节一元复始、万物回春的喜庆氛围。

　　《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。