查克任职于美国联邦快递，他系统工程师的职业决定了他的生活忙碌、自律、充满时间紧迫感。而查克总能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里，时间就在他的控制之下。他无暇顾及的只是女朋友凯莉。一场飞机失事改变了这一切。所有人都以为查克丧生于这场灾难中，然而事实上他活了下来，被困在一个荒无人烟的小岛上。荒岛上的生活就连吃喝都成问题，查克成为了现代鲁滨逊。但另一方面，他在这里却因为与大自然依存，与险境搏斗，与孤独作伴，与饥饿抗争，得到了以前从来没有领悟到的感受。当他回到现代社会时，人生有了新的开始。

艾比（凯瑟琳·海格尔 Katherine Heigl 饰）是同事眼中的完美女神，作为早间电视节目制作人的她不仅事业有成，而且还有着一张精致漂亮的脸蛋。但令同事们困扰的是，这样完美的艾比，年近三十却依然单身。只有艾比心里清楚，自己之所以单身，是因为心目中的那个完美先生还没有出现。作为艾比的同事，麦克（杰拉德·巴特勒 Gerard Butler 饰）对态度强硬的艾比产生了浓厚的兴趣，所以，当艾比邂逅了医生科林（艾里克·温特 Eric Winter 饰）并为之心动后，他主动提出要为她的恋情出谋划策。在麦克的帮助下，艾比的感情之路一帆风顺，但在这过程中，艾比发现自己对于麦克的感情渐渐地变得复杂起来。

职业偷窃高手凯伦在一次行动中被捕入狱。出狱后，贼阿巴即找她合作，计划爆破国家银行，盗取保险库中的巨款。同时，贼阿巴又找来另一偷窃高手J.L.，一切部署完成后，两人旋即以熟练技巧打开保险库，当他们看到花花绿绿的银纸后，立即作出决定……

吉儿某日回到家发现妹妹茉莉突然无故失踪，种种迹象让她深信是之前曾经绑架过她的歹徒再度找上门来！上次她逃过一劫，然而这次因她不在家，却害妹妹成为无辜的替代品。吉儿确信歹徒是冲着自己而来，因为只有她曾经历过在树林的深洞里的恐怖回忆，只有她知道歹徒的秘密！吉儿深信茉莉极可能有迫切的生命危险，她急着向警方求助，且坚称这与上次企图绑架她的是同一人所为。但警方并不相信她的话，因一年前她被丢在树林中被人发现，宣称她被绑架且与其他女孩们一同囚禁在某个深洞里。然而警方根据她的供词进行搜索，却完全找不到任何可疑的人事物，也找不到她所说的深洞，一切似乎只是她虚构出来的幻想……警方认为凶手并不存在，茉莉只是一时失联应该很快就会回家，对吉儿的报案并不认真当一回事，但吉儿知道茉莉可能很快就会遭遇不测，心急如焚的她只能靠自己的力量，这次她必须再度跟她不愿面对的梦魇周旋。然而只剩12小时了，究竟一切只是她不正常的幻想还是真有其事？她是否还来得及救出亲爱的妹妹？她决定不顾危险自己一人去追查真相，所有答案再度指向那片树林静处，无人知晓的神秘深洞里……