许红豆因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。

西魏年间乱世混战，大批平民在战乱中沦为奴隶，命如草芥。奴籍少女楚乔被送入人猎场供贵族娱乐射杀，幸得西凉世子燕洵暗中相救。随后她被带进权倾朝野的门阀宇文家，受到开明贵族宇文玥关注，被迫接受严厉训练的同时，更与燕洵结下深厚友谊。西魏门阀争斗，燕洵一家被屠，深陷绝境，楚乔与他生死相守并力助他逃脱困局。然而回到西凉后，燕洵野心膨胀，不惜以满城百姓的性命为代价割据称雄。楚乔在绝望中与燕洵分道扬镳，并与力求“天下一统、释奴止戈”的宇文玥并肩作战，粉碎了燕洵的复仇计划，成为心怀苍生的巾帼将军。

1973年，某部队通信连里，班长韩琳、新兵姜士安、张雁南在一起学习、生活。出身贫苦的农村兵姜士安在生活上受到了韩琳细致入微的关心，这使他渐渐喜欢上了善良、漂亮的韩琳。从小就娇生惯养的张雁南也在韩琳的帮助下不断的提高着自己的能力。而韩琳在努力学习、刻苦工作的同时对英俊、潇洒的军宣队队员彭湛渐生好感。

花艺公司职员凌凌七是一个真诚善良、乐于助人的好姑娘，但是性格上却很自卑懦弱。这个缺点严重地影响了她的生活，使她在工作上难以展开拳脚、实现理想，同时也不敢向爱慕的同事柏海表达情感。一次意外的机会，她和柏海参加了好梦科技公司推出的改善睡眠的高科技手环测试。手环中功能磁共振仪器发生故障，误将凌凌七的脑电波数据传输到了柏海的梦境模型中，这一失误，让凌凌七获得了进入柏海梦境的能力。由于只是在对方的梦里，凌凌七暂时放下了现实生活中自卑懦弱的缺点，努力帮助柏海克服童年时候留下的心理阴影。梦想照进现实，梦境中的勇气让凌凌七反思自己在生活中的缺陷，她积极努力的改变自己，逐渐变得自信和勇敢。在梦境和现实的交错中，相互治愈的两个年轻人，收获了美好的事业和爱情。

相传古代有一条商业街，蜀汉酒楼、曹魏酒楼、东方酒楼三家酒楼鼎立相对。蜀汉酒楼，以刘氏族人刘大耳为首，关浩楠、张新亭、赵常胜四人一起齐心协力经营，但经营不善，酒楼生意每况愈下。此时，诸葛有才因机缘巧合误入蜀汉酒楼，帮助刘大耳重整酒楼，大刀阔斧地进行改革，相继推出盒饭外卖、火锅。夜店等新潮业务，蜀汉酒楼迎来新的生机。同时，曹魏酒楼和东方酒楼也伺机而动，商业街有一场商战正在暗流涌动……

花艺公司职员凌凌七是一个真诚善良、乐于助人的好姑娘，但是性格上却很自卑懦弱。这个缺点严重地影响了她的生活，使她在工作上难以展开拳脚、实现理想，同时也不敢向爱慕的同事柏海表达情感。一次意外的机会，她和柏海参加了好梦科技公司推出的改善睡眠的高科技手环测试。手环中功能磁共振仪器发生故障，误将凌凌七的脑电波数据传输到了柏海的梦境模型中，这一失误，让凌凌七获得了进入柏海梦境的能力。由于只是在对方的梦里，凌凌七暂时放下了现实生活中自卑懦弱的缺点，努力帮助柏海克服童年时候留下的心理阴影。梦想照进现实，梦境中的勇气让凌凌七反思自己在生活中的缺陷，她积极努力的改变自己，逐渐变得自信和勇敢。在梦境和现实的交错中，相互治愈的两个年轻人，收获了美好的事业和爱情。

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1938年，流落于上海街头的失忆青年夏光奇，因无意中救助了唐家长子唐汉青，被唐家老爷收为关门弟子，学习雕刻红木家具。时值日军侵占上海，目睹日军暴行的夏光奇，逐渐恢复了记忆，他想起在南京大屠杀中，自己全家遭日军满门杀绝的惨痛经历，便开始了复仇之路。杀了鬼子，报了家仇，夏光奇归隐山林。不料恩人唐家因此遭难，夏光奇义无反顾出山解救。而后在爱国学生唐家小女儿唐汉彩等人的影响下，逐渐认识到国不存家何在的道理。最终，夏光奇从一个个人复仇者，成长为在共产党引领下，为民族大义而战的抗日英雄。

菠萝公司，是一家专做日用百货的地区代理商。风平浪静的日子被老板乔语丝和老板娘关秋月突然间提出分头经营的计划所打破，弄的人心惶惶。抠门的乔语丝为了向妻子证明自己的管理能力，花招百出，但二老板高音又是一个特别爱耍小聪明的人，结果导致公司业务发展并不太顺利。不过机灵的销售总监言立为、妩媚多娇的会计胡娜等公司员工都凭借着自己的能力在公司找到了一席之地。别看菠萝公司的这一群人整天嬉戏打闹，业务上斗智斗勇，但当公司利益受到侵犯或者是某个同事遇到危机的时候，各个都能挺身而出，相互支持。渐渐的，大家一起经历了种种历练，友情也加深了。新年之夜，无法回家的同事和老板一起包起了饺子。温馨的画面让大家发现在职场中有很多值得珍惜的东西：有人情味的同事、纷杂吵闹却很温馨的公司、表面小气内心却很可爱的老板。

民国初年上海。家庭主妇苟吉祥遭遇不幸，丈夫离世，自己蒙冤。为查出丈夫的死因还自己清白，吉祥成为女探员。毛儒毅是吉祥的搭档，心地善良，但傲慢自大。破案中，他俩闹出许多矛盾。随着合作的深入，他们逐渐默契，顶着巡长弗兰克的压力破获多起疑案，不但让恶人得到惩罚，更帮助了很多底层的贫苦百姓。吉祥由丧失自我的家庭主妇蜕变成自信独立的新女性，儒毅也由混混噩噩的公子哥变成有责任心的勇敢神探。两人收获爱情的同时，也明白了人生的意义：立志帮助更多需要帮助的普通百姓。吉祥和儒毅在办案中，认清了帝国主义殖民者的真面目，揭穿了弗兰克与奸商的惊天阴谋。他们离开巡捕房，开设了专为百姓服务的吉祥侦探社，用青春、热血书写正义。

一位参加过渡江战役的老战士曹立有数年如一日在造纸厂的废纸堆里翻翻拣拣，就在普通的一天，76张单页纸从此改变了曹立有的后半生。这些纸中其中的一张，洗刷了他背负在身上50年的冤屈。可当一张张被他黏贴复原的时候，他的眼前浮现出一个个鲜活的人，这其中有他的营教导员、连长、指导员、战友，76位，那一刻，他才知道，他最最亲爱的战友，共和国的奠基之石，已经整整50年没有回过家，在那一刻，送战友回家成为他的使命。与此同时，报社记者舒放正在头疼总编韩墨所下达的庆祝江城解放50年的采编任务，通过一些关系，她知道了当年渡江战役当中的一位老战士—曹立有。她希望从曹立有身上了解到一些当年渡江战役的情况，到达曹立有家后，舒放意外得知曹立有有阵亡通知书，隐瞒，了解，不懈努力，她终于跟上了曹立有的步伐，陪伴曹立有去送通知书，才发现了通知书背后的悲欢离合，人间沧桑，坚贞爱情，舍身取义，这一切感动着舒放，完成了舒放对待人生信条的一次又一次突破。

家里的三个孩子相继长大，小儿子夏雨依旧是个调皮捣蛋的麻烦制造者，他依旧有在同学们面前炫耀的毛病，总要老爸夏东海去圆谎。刘星随着成长也开始经历各种新的问题，他与老妈刘梅之间的矛盾升级。 而乖乖女夏雪已从小女孩成长为青春叛逆少女，夏雪因三分之差与梦想学府清华大学失之交臂，选择了复读。然而经历了高考落榜后，夏雪成了“问题少女”，与家里人引发了一系列的矛盾。

该剧通过描写以马小跳为代表一群孩子的快乐生活以及他们和家长、老师、同学的好玩故事，映射当代儿童的生活现实与心理现实，深情呼唤张扬孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔阂、误区，倡导理解、沟通，让孩子拥有健康、和谐、完美的童年。